Apotheken Report

Die 5 besten natürlichen Mittel gegen Hashimoto - laut Schilddrüsenexperten

Unerklärliche Gewichtszunahme und Müdigkeit? Wir zeigen Ihnen fünf natürliche Helfer, die laut wissenschaftlichen Studien bei Hashimoto wirklich einen Unterschied machen.

Geschrieben von Maria am 19.02.2024
Redakteurin |Expertin für integrative Medizin und Schilddrüsengesundheit

3 von 4 Hashimoto-Betroffenen ahnen nichts von ihrer Schilddrüsenkrankheit

Experten prognostizieren, dass etwa die Hälfte aller Deutschen an einer Schilddrüsenerkrankung leidet.  

Besonders Hashimoto, von der laut dem Schilddrüsenzentrum der Universität Heidelberg 4–8 Millionen Menschen in Deutschland betroffen sind, sticht als häufigste Autoimmunerkrankung hervor. [1] 

Überraschenderweise sind sich etwa 75 % der Betroffenen ihrer Krankheit nicht bewusst. [2]

Die Symptome sind zunächst unscheinbar: anhaltende Müdigkeit, unerklärliche Gewichtszunahme, wiederkehrende Stimmungsschwankungen. 

Was harmlos klingt, kann ein Alarmsignal für eine ernsthafte Erkrankung der Schilddrüse sein.

Unbehandelt kann Hashimoto langfristig zu schwerwiegenden Gesundheitsproblemen führen. Von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zu Stoffwechselstörungen und Depressionen.

Doch wie so oft in der Welt der Gesundheit kursieren auch um Hashimoto einige Mythen. Unser Expertenteam klärt auf.

3 Mythen über Hashimoto

Mythos 1: Nur ältere Menschen entwickeln Hashimoto.

Aufklärung: Die Erkrankung kann in jedem Lebensalter auftreten, was eine frühe Aufmerksamkeit und Bewusstsein für Symptome umso wichtiger macht. [3]

Mythos 2: Alle für die Hashimoto-Behandlung notwendigen Nährstoffe kann man durch die Nahrung aufnehmen.

Aufklärung: Die effektive Unterstützung der Schilddrüse fordert ein präzise abgestimmtes Nährstoffprofil. [4]

Dies allein durch die alltägliche Ernährung zu erreichen, ist mit hohen Kosten und Komplexität verbunden.

Hier bieten speziell formulierte Nahrungsergänzungsmittel eine kostengünstige und effiziente Lösung.

Mythos 3: Wird Hashimoto festgestellt, hat die Schilddrüse in der Regel schon bleibende Schäden.

Aufklärung: Obwohl Hashimoto eine chronische Erkrankung ist, kann die richtige Behandlung durch Nährstoffe und Lebensstiländerungen zu einer signifikanten Besserung der Schilddrüsenfunktion führen. [5]

3 Wahrheiten über Hashimoto

Wahrheit 1: L-Tyrosin ist zentral für die Schilddrüsengesundheit, wirkt aber erst in Kombination mit bestimmten Nährstoffen

L-Tyrosin ist einer der wichtigsten Bausteine für die Schilddrüsenhormon-Produktion. Seine volle Wirksamkeit entfaltet sich jedoch erst in Kombination mit anderen essenziellen Nährstoffen wie:

  • Kupfer
  • Eisen 
  • Vitamin A
 

Diese Nährstoffe unterstützen die Hormonproduktion und Energieversorgung. [6] 

Wahrheit 2: Die Einnahme von ausgewählten Extrakten kann das hormonelle Gleichgewicht fördern: 

Insbesondere Yamswurzelextrakt und Myo-Inositol haben sich als wirkungsvoll erwiesen. 

Diese natürlichen Inhaltsstoffe unterstützen die Jodnutzung und tragen zu einem ausbalancierten Hormonhaushalt bei. 

Ihre Rolle ist besonders bedeutend bei Hashimoto, da sie helfen, die Symptome zu mildern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. [7]

Wahrheit 3: Langfristige Unterstützung ist entscheidend, um die Schilddrüse gesund zu halten

Bei Hashimoto ist eine dauerhafte Unterstützung wichtig. Wenn diese unterbrochen wird, kann das Immunsystem erneut beginnen, Antikörper gegen die eigenen Schilddrüsenzellen zu bilden. 

Dies erhöht das Risiko einer erneuten Entzündung und der damit verbundenen Symptome.   [8]

Eine zielgerichtete und langfristige Versorgung mit essenziellen Nährstoffen ist für die Behandlung von Hashimoto entscheidend, kann aber durch Ernährung allein schwer zu erreichen sein. 

Speziell formulierte Nährstoffkomplexe, die für die Unterstützung der Schilddrüsengesundheit entwickelt wurden, spielen dabei eine wichtige Rolle.

Doch bevor Sie jetzt losgehen und ein beliebiges Präparat kaufen, sollten Sie Folgendes beachten:

Nur wenn bestimmte Kriterien erfüllt sind, kann die Schilddrüse die Nährstoffe optimal nutzen und effektiv unterstützt werden.

Diese 4 Eigenschaften zeichnen ein wirksames Schilddrüsen -Präparat aus:

Kriterium 1. Essentielle Nährstoffe: 

Ein wirksames Schilddrüsen-Support-Präparat sollte L-Tyrosin, Eisen und Kupfer enthalten, um die Hormonproduktion zu unterstützen. Zudem sind Yamswurzelextrakt für die Bereitstellung von Diosgenin und Myo-Inositol für den Jodstoffwechsel notwendig.

Kriterium 2. Synergistische Wirkstoffkombination: 

Effektive Präparate nutzen Inhaltsstoffe, die sich gegenseitig in ihrer Wirkung verstärken und so die Schilddrüsenfunktion optimal unterstützen.

Kriterium 3. Entwickelt mit Experten:

Das Präparat sollte mit Experten entwickelt sein und strengen Qualitätsprüfungen unterliegen.

Kriterium 4. Langzeitunterstützung: 

Das Präparat sollte für die Langzeiteinnahme formuliert sein, damit es die Schilddrüsenfunktion dauerhaft unterstützen kann.

Die Top 5 Schilddrüsenpräparate im direkten Vergleich:

Schilddrüsen-Präparate gibt es viele, doch nicht alle halten, was sie versprechen. Wir haben die fünf besten ausfindig gemacht, die in der Praxis wirklich überzeugen.

Unser Bewertungsprozess beinhaltet eine umfassende Recherche, die Überprüfung wissenschaftlicher Studien, Beratungen mit Schilddrüsenexperten und die Analyse von Kundenbewertungen.

Von insgesamt 19 getesteten Schilddrüsen-Präparaten konnten nur 5 unsere strengen Kriterien erfüllen.

Unsere Bewertungskriterien waren:

  • Nährstoffkomplex
 
  • Wirkstoffsynergie 
 
  • Expertenentwicklung
 
  • Langzeiteinnahme
 
  • Kundenfeedback

Nährstoffkomplex: 9.7/10
Wirkstoffsynergie: 9.5/10
Expertenentwicklung: 9.6/10
Langzeiteinnahme: 9.6/10
Kundenfeedback: 9.6/10

Fazit:

Thyreo Daily von Viktilabs steht als Testsieger an der Spitze unseres Rankings. Es beeindruckt durch seine effektive Unterstützung der Schilddrüsenfunktion und eine ausgewogene Zusammensetzung aus L-Tyrosin, Eisen, Kupfer, Yamswurzelextrakt und Myo-Inositol. Die Inhaltsstoffe wurden in Zusammenarbeit mit Experten wie Anja Hecht von Hashimotobalance sorgfältig abgestimmt, was eine synergetische Wirkung und langfristige Unterstützung der Schilddrüse garantiert. Bestätigt durch strenge Qualitätskontrollen und Laborprüfungen, zeichnet sich Thyreo Daily durch hohe Qualität und Reinheit aus. Die durchweg positive Kundenresonanz unterstreicht die Vertrauenswürdigkeit und Effektivität des Produkts.

Was uns überzeugt hat:

Was besser sein könten:

Platz 2. Doppelherz Jod + Folsäure + Eisen + B12

Nährstoffkomplex: 8.7/10
Wirkstoffsynergie: 9.0/10
Expertenentwicklung: 8.5/10
Langzeiteinnahme: 8.6/10
Kundenfeedback: 8.9/10

Fazit:

Doppelherz Jod + Folsäure + Eisen + B12 von Queisser Pharma erreicht in unserem Ranking den zweiten Platz. Es bietet grundlegende Unterstützung für die Schilddrüse, besonders durch Jod, und ist besonders für Frauen im gebärfähigen Alter und Schwangere empfehlenswert. Die Dosierung und Nährstoffkombination sind jedoch nicht für die Langzeiteinnahme und maximale Unterstützung optimiert. Zudem fehlt eine spezifische Fachentwicklung, was die Gesamtwirksamkeit im Vergleich zu spezialisierten Produkten begrenzt. Dennoch bleibt es eine solide Wahl für die gezielte Nährstoffergänzung.

Platz 3. Thyroid Energy™ von NOW® Foods

Nährstoffkomplex: 8.3/10
Wirkstoffsynergie: 7.9/10
Expertenentwicklung: 8.6/10
Langzeiteinnahme: 8.6/10
Kundenfeedback: 8.1/10

Fazit:
Thyroid Energy™ von NOW® Foods ist ein umfassendes Schilddrüsenpräparat, welches essentielle Nährstoffe wie Jod und Tyrosin mit unterstützenden Mineralien und Vitaminen kombiniert. Das Produkt ist in einem GMP-zertifizierten Umfeld hergestellt und frei von gängigen Allergenen. Trotzdem könnte die Wirkstoffsynergie und Langzeiteignung noch optimiert werden. Die Einbeziehung von adaptogenen Kräutern und einer breiten Palette von Nährstoffen macht es jedoch zu einer soliden Wahl. Positive Kundenbewertungen bestätigen seine Beliebtheit und Wirksamkeit, wodurch es eine vertrauenswürdige Option für die Schilddrüsenunterstützung bleibt.



Platz 4. altapharma Selen 100

Nährstoffkomplex: 8.0/10
Wirkstoffsynergie: 7.6/10
Expertenentwicklung: 7.9/10
Langzeiteinnahme: 7.7/10
Kundenfeedback: 7.6/10

Fazit:

Altapharma Selen 100 von Rossmann erreicht in unserem Ranking Platz vier. Es bietet eine solide Selenquelle für das Immunsystem und die Schilddrüsenunterstützung. Allerdings ist die Nährstoffvielfalt begrenzt, was die Langzeiteffektivität einschränken könnte. Zudem fehlen spezifischere Informationen zur Fachentwicklung. Während es als einfaches Selen-Supplement dient, ist es für eine umfassendere Schilddrüsenunterstützung weniger geeignet. Einige Kunden berichten über Verträglichkeitsprobleme, was bei der Auswahl berücksichtigt werden sollte.

Platz 5. taxofit Jod 150

Nährstoffkomplex: 7.3/10
Wirkstoffsynergie: 7.0/10
Expertenentwicklung: 7.5/10
Langzeiteinnahme: 7.4/10
Kundenfeedback: 7.6/10

Fazit:

Taxofit Jod 150 von Rossmann, auf Platz fünf unseres Rankings, bietet eine grundlegende Jodquelle zur Unterstützung der Schilddrüsenfunktion. Während das Produkt im Bereich der Jodversorgung solide Ergebnisse liefert, mangelt es an einer breiteren Palette von Schilddrüsen unterstützenden Nährstoffen. Es scheint am besten in Kombination mit anderen Schilddrüsenmedikationen zu funktionieren, aber für eine umfassende Langzeitpflege der Schilddrüse sind zusätzliche Nährstoffe erforderlich.

Das Fazit aus unserem Test

Thyreo Daily von Viktilabs führt unser Ranking als Testsieger an und beeindruckt mit effektiver Schilddrüsenunterstützung. Die ausgewogene Formel enthält L-Tyrosin, Eisen, Kupfer, Yamswurzelextrakt und Myo-Inositol. Entwickelt in Zusammenarbeit mit Experten wie Anja Hecht von Hashimotobalance, garantiert es synergetische Effekte für die Schilddrüse. Die hohe Qualität und Reinheit, bestätigt durch Qualitätskontrollen und Laborprüfungen, machen Thyreo Daily zur ersten Wahl für umfassende Schilddrüsenunterstützung.

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Als Reaktion darauf hat Viktilabs, unser Testsieger, ein spezielles 3-Monats-Paket zu einem besonders attraktiven Preis zusammengestellt. Unsere Experten empfehlen auch, das Produkt mindestens über diesen Zeitraum zu verwenden, um die volle Wirkung zu erzielen.

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Platz 1: Thyreo Daily von Viktilabs

(4,9 Sterne)★★★★★

Quellenverzeichnis:

[1]. Wie viele Menschen in Deutschland haben Hashimoto?
https://www.medumio.de/wie-viele-menschen-in-deutschland-haben-hashimoto/

[2] / [3] Hashimoto-Thyreoiditis – eine neue Volkskrankheit
https://www.hashimoto-thyreoiditis.de/ursachen/volkskrankheit-hashimoto-thyreoiditis#:~:text=Mehr%20als%2010%25%20der%20deutschen,kann%20in%20jedem%20Lebensalter%20auftreten.

[4] Role of Dietary Supplements in Thyroid Diseases
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35440339

[5] The Influence of Nutritional Intervention in the Treatment of Hashimoto’s Thyroiditis-A Systematic Review
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/354403390

[6] The Role of Vitamin D in Thyroid Diseases
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2889588 [7] Myo-inositol in autoimmune thyroiditis, and hypothyroidism
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30506520

[8] Hashimoto Thyroiditis
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459262/