Deine Augen brauchen mehr Energie, als du glaubst

Deine Augen sind den ganzen Tag im Einsatz. Sie reagieren blitzschnell auf Licht, Farben und Bewegungen, filtern Informationen und halten dich im wahrsten Sinne des Wortes im Blick auf die Welt. All das kostet Energie – und davon jede Menge.

Vielleicht kennst du das Gefühl: Am Abend sind deine Augen trocken oder gereizt, das Sehen fällt schwer und der Fokus lässt nach. Meist schieben wir das auf Bildschirmarbeit oder Müdigkeit. In Wahrheit liegt die Ursache oft tiefer. Die Zellen im Auge verlieren an Energie, wenn sie nicht mehr ausreichend versorgt werden.

Geschrieben von Johanna Müller am 03.11.2025

Expertin für holistische Gesundheit

Wie Energieverlust im Auge entsteht

In jeder einzelnen Zelle läuft ein hochkomplexer Prozess ab, bei dem Nährstoffe in Energie verwandelt werden. Diese Energie brauchen die Augen, um Nervenimpulse weiterzuleiten und Reize zu verarbeiten.
Mit zunehmendem Alter, Stress oder oxidativer Belastung verlangsamt sich dieser Vorgang. Die Folge sind träge Mitochondrien – die „Kraftwerke“ unserer Zellen – und damit weniger Energie für die Sehkraft.

Das zeigt sich schleichend: Die Augen ermüden schneller, wirken trocken oder verlieren an Schärfe. Auch die Anpassung an Lichtveränderungen wird schwieriger.

Warum Regeneration in den Zellen beginnt

Die Energieproduktion der Zellen hängt von winzigen Molekülen ab, die den Stoffwechsel am Laufen halten und gleichzeitig die Zellen vor oxidativem Stress schützen.
Wenn ihr Anteil sinkt, fehlt den Augen die Kraft, sich zu regenerieren. Gerade die Netzhaut ist dann besonders anfällig für Überlastung.

Deshalb ist es so wichtig, den natürlichen Energiestoffwechsel zu unterstützen – damit die Zellen leistungsfähig bleiben und sich selbst schützen können.

Wir haben uns gefragt, wie sich die Energie der Augenzellen gezielt stärken lässt

Die Antwort fanden wir dort, wo Sehkraft entsteht: in den Mitochondrien.

Das Coenzym Q10 von Viktilabs liefert dem Körper den zentralen Energiefaktor, den die Zellen brauchen, um optimal zu funktionieren.
Gerade die Augen profitieren davon, weil sie zu den energiehungrigsten Organen gehören.

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Mit ausreichend Energie können deine Augen wieder das tun, was sie jeden Tag leisten: klar sehen, schnell reagieren und sich von Belastung erholen.

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Unsere Augen brauchen mehr als Lichtpausen. Sie brauchen Energie, um jeden Tag fokussiert und klar zu sehen.
Wenn du deine Zellen regelmäßig versorgst, unterstützt du nicht nur deine Sehkraft, sondern auch deine Konzentration und dein allgemeines Wohlbefinden.

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Quellenverzeichnis