Bewegung zur Vorbeugung von Depressionen
Eine aktuelle Studie zeigt, wie Bewegung das Risiko für depressive Symptome erheblich senken kann. Erfahren Sie in dem Artikel mehr über die Forschungsergebnisse.
Die Bedeutung des Dehnens für unsere Muskulatur
Entdecken Sie in unserem neuesten Artikel die Bedeutung des Dehnens für unsere Muskulatur. Erfahren Sie, warum regelmäßiges Dehnen wichtig ist, lernen Sie verschiedene Dehntechniken kennen und entdecken Sie praktische Übungen für verschiedene Muskelgruppen und Sportarten.
Der Hormon-Stoffwechsel-Code geknackt
ABNEHMEN DIÄT MEDIZIN ADVERTORIAL Der Hormon-Stoffwechsel-Code geknackt! Warum Millionen Frauen trotz Diät und Sport NICHT abnehmen – und wie ein Protein-Geheimnis alles verändert Kennst du das frustrierende Gefühl? Du zählst jeden Bissen, trainierst mehrmals die Woche, probierst alle angesagten Diäten – und doch zeigt die Waage immer die gleichen, enttäuschenden Zahlen. Für Millionen Frauen ist […]
Wie deine Muskeln täglich schrumpfen (ohne dass du es bemerkst)
WICHTIG: für alle die täglich vom Schreibtischarbeiten… Neue Studie zeigt: 80% aller Büroangestellten leiden unter der „Sitting Disease“… … und sie ist der Grund dass deine Muskeln täglich schrumpfen und an Kraft verlieren. (Doch diese eine Sache kann helfen) Von Larissa Wehnert-Kessler , 23.07.2025Gesundheitsredakteurin Es ist 14:30 Uhr. Du sitzt seit 6 Stunden am Schreibtisch. […]